2016年3月26日，春风和煦，我们迎来了期待已久的总裁十三班的拓展训练。同学们整装待发，乘坐大巴车一起踏上为期一天半的“点燃激情 演绎梦想”拓展训练旅程。
开班后的第一次集体活动，春天里的游玩怎么能少的了美食和游戏呢，一路的畅聊，感觉时间很快就到达了拓展基地。
下午三点，分完房间还未来的及休息便立即投入“战斗”，拓展训练正式拉开帷幕。同学们在教练的指导下划分为三支队伍，身着红黄蓝队服的同学们显得非常激动。在教练的指导下大家前后左右相互打招呼，握手，前后排成排互相按摩，小小的游戏结束之后，就这样我们的距离又更近了一步。
接下来是团队建设活动。三支队伍要在仅有的30分钟内齐心协力按规定完成选队长、起队名、编队歌、做队旗等任务，充分考验团队间的协作性的时刻到来了。经过激烈的讨论之后，三个队的队名分别为：红队队长杜继昇带领的“海狮队”——挑战自我、突破极限；黄队队长杨可军带领的“正黄旗”---正黄正黄、永远封王；蓝队队长李书贤带领的“海洋队”---海洋海洋、我们最强。激励人心的口号响彻会场，瞬间让同学们的心紧紧相连。
“信任是沟通的基础，信任是管理的桥梁”，拓展第一个项目安排的便是“信任背摔”。同学们依次站到一米四的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。从生疏到信任，挑战自我、换位思考、彼此包容，建立起信任关系。
夜幕降临，风雨人生路的拓展项目开始，不管我们今后的路会遇到什么坎坷，我们都需要生命中有个人在我们身边，互相搀扶，走完一生。
晚上夜空中的烟花骤然绽放，璀璨了整个天际时.篝火晚宴随之开幕。流星般的火花从天空直落，同学们手拉着手围绕在篝火旁，伴随着富有节奏性的音乐，跳着轻快地舞步，整个拓展训练的场地被同学们的热情燃烧了起来。
第二天早上，同学们踏着朝露迎着朝霞开启了晨练时间，一个人可以走的很快，一群人可以走的很远，我们就是这样有爱的一个集体，一群可爱而又温暖的人。
高空项目充分激发个人潜能、跨跃心理障碍、学会正确面对困境、积极处理危机。“空中抓杆”项目让有些恐高的同学在队员的鼓励充电之下，勇敢的爬上了支撑柱，最终在队友的呐喊声中，战胜了恐惧和胆怯，完成了非常漂亮的一跃，成功的突破了自我。
团队协作项目“模拟电网”。在大家的配合下，所有人员在规定时间内，从网的一边通过到网的另一边，在完成过程中，人的所有部位不得碰触网的任何部位，且一个网眼只能使用一次。此项活动不仅让同学们学会计划的重要性，同时也要学会倾听，摆正自己的位置。在之后的总结中，最让大家激动的还是最后“相逢”的那一刻，当最后一位队员成功穿越电网的时候，同学们心里满满都是感动，感恩对方的信任、感恩对方的默契、感恩对方让我们学会了感恩。
下午的活动挑战“150”，150秒的时间要完成四个连续小游戏，团队协作，互相鼓励、配合默契才会成功。
最后一个项目毕业墙是此次拓展训练活动最令人激动也最令人揪心的一个项目。面对4.2米光滑墙壁，同学们不能借助任何外力，只能用人墙办法攀登翻越,同学们没有退缩，体质强壮的同学甘做人梯，将同学们一个一个送到胜利的彼岸，感动着每一个人。
海大13班拓展训练,在现场很多男女同学热泪盈眶，有真实真诚真情,有自我的突破,有勇敢、坚毅、拼博,有团队,充满正义活力！有感动和欢乐,有拥抱有强有力的臂膀,这里是我们共同的家园,相亲相爱的一家人！收藏吧,这一份珍贵的体验和记忆！
